A nutrição na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma abordagem holística que visa promover o equilíbrio e a saúde do corpo e da mente através da alimentação. Esta prática considera os alimentos como uma forma de medicina, utilizando ingredientes específicos para tratar e prevenir doenças, bem como para manter o bem-estar geral. A nutrição em MTC é personalizada, levando em conta as necessidades individuais de cada pessoa e buscando harmonizar o fluxo de energia (Qi) no corpo.

Os alimentos tem diversas propriedades, que influenciam de forma diferente o nosso organismo e os nossos órgãos em que cada alimento é um medicamento.

Assim um alimentação equilibrada, orientada segundo as propriedades dos alimentos, previne e ajuda a levar uma vida saudável.